Selbstbewusst laufen: Mit diesen Tipps verbessern Sie Ihre Körperhaltung
Ein schlurfender Gang mit gebeugtem Rücken sieht nicht nur unschön aus. Er kann auf Dauer die Rückenmuskulatur und die Gelenke belasten. „Drück doch mal das Kreuz durch und lauf gerade!“, tönt da Omas Mahnung durch die Gedanken. Allerdings ist ein…





























